Aikido - Calea armoniei

Aikido este o artă marţială japoneză pur defensivă. A fost fondat de maestrul japonez Morihei Ueshiba, avându-şi rădăcinile în jujitsu şi tehnicile de luptă cu sabia şi suliţa utilizate de samurai în Japonia medievală.

Scopul lui Ueshiba a fost de a crea o artă în care practicanţii să se poată apăra, protejându-şi în acelaşi timp şi atacatorul de la a se răni. De aceea, aikido se bazează mai degrabă pe combinarea cu mişcările atacatorului şi redirecţionarea forţei acestuia, prin aplicare de tehnici articulare şi eschive, în defavoarea opunerii frontale.

Traducerea:
合 - ai - unire, armonie
気 - ki - spirit, energia vieţii
道 - dō - cale

Câteva din efectele pozitive ale practicării acestei arte marţiale:

• ajută la menţinerea formei fizice;
  
• cultivă autodisciplina;
• ajută la îmbunătăţirea relaţiilor sociale;
• creşte încrederea în sine;
  
• ajută la evitarea conflictelor.
  

Dacă sunteţi din Craiova şi doriţi să practicaţi aikido, puteţi alege una din variantele de mai jos:

• Clubul Sportiv de Aikido AdiSan Craiova
• Clubul de Aikido Tradiţional din Craiova

Ambele cluburi au clase de începători şi avansaţi. Antrenamentele au loc în după-amiezele zilelor de luni, miercuri şi vineri. Mai multe detalii (program, locaţie etc.) găsiţi pe siteurile respective.